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新幹線を裏で支えるスペシャリストたち!

初公開の新幹線の裏側に潜入した、リアルスコープの新幹線スペシャル☆

車掌さんや運転士さんの訓練の様子や、あの大きな新幹線を造る工場に潜入していました。

しかし、新幹線を支えるものはまだまだたくさんありました!


東京駅のホームの真下に集うスペシャリストたち。
それは新幹線掃除の女性たちでした。

ピンクのウェアに身を包み、1チーム55名で動きます。

新幹線到着の3分前に、ホームに一列に整列。
お客様を丁寧にお出迎えし、新幹線の車内掃除スタート☆

1両を2人で担当者。
ゴミチェックをし、すばやくすべての座席を進行方向に回転させます。

次に、ヘッドカバーをすばやく外し、新しいカバーを取り付けます。

座席を掃き、同時に手すりを拭く早ワザは見事!

トイレ掃除や床掃除も終わらせ、8分で掃除は終了しました。
1日18回、この新幹線掃除が行われるのだそうです。

いつもキレイな新幹線の車内。
スペシャリストたちにお掃除していだいているおかげですね♪



新幹線を支える女性たちが、車内にいました。

それは車内販売のパーサーさんたち。
JR東海のパーサーさんは、300人いるそう。

東京駅のそばにある詰所から、紺色の制服姿で東京駅に。
車内で お馴染みのエプロン姿に着替えます。

お菓子やつまみ、飲み物やお弁当など、ワゴンには74種もの商品が揃っています。
東京〜大阪間で売れるコーヒーは、10000杯!

窓際に座るお客様から一人づつアイコンタクトを送り、遠くても注文しやすいように気配りを欠かさないのです。

新幹線に欠かせない女性たちですね♪
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新幹線の裏側に潜入☆リアルスコープ  [バラエティ]

新幹線の裏側に潜入し、ぜーんぶ公開!
土曜日のバラエティ番組、「リアルスコープハイパー」の新幹線スペシャルで、新幹線の裏側を知っちゃいました♪

JRの協力で、知られざる新幹線のあれこれが明らかに!


その速さで列島を縦断。
日本の交通手段として定着した新幹線ですが、裏側には新幹線を支えるものがたくさんありました☆



テキパキした姿でカッコイイ、運転士さんや車掌さん。
そのお仕事ぶりは、訓練のたまものでした。

極秘の訓練部屋には、新幹線の運転シュミレーターがあり、本物の運転室を再現しています。
新幹線の模型と、駅のホームのCG映像で訓練します。

かけこみ乗車など、思いがけないできごとに対応できるようそなえて訓練しているのですね☆



続いて潜入したのは、愛知県 豊川にある「日本車輌」という会社。
新幹線をはじめ、東京メトロなどの車両を作っている場所です。
日本国内の5つの工場のうちのひとつ。

新幹線の車体は、強くて軽いアルミ合金でできています。
重要な先頭部分は、人の手で溶接され、骨組みが組まれていきます。

それぞれの部分ごと作られたパーツを組み立てて、塗装します。
その後、1車輌につき数千本の配線を 人の手で設置。 多くの工程が作業員の手で行われているのです。

最新の新幹線「N700A」のお値段は、1編成49億円! 13両編成では660億円なんですって!
スゴーイ☆

























ゴールデンウィーク渋滞予測 今年はどうかな?

ゴールデンウィークの予定はいかがですか?

計画を立てるのもワクワクしちゃう大型連休が もうすぐやってきますね♪

年末海外旅行が人気でしたが、国内の旅行も人気です。
東京観光は、スカイツリーなど見所がいっぱいで、ゴールデンウィークも東京は賑わいそうです。


さて、大型連休を間近に控えて気持ちも踊る今日この頃ですが、本日 高速道路の4社が ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測を発表しました。

車で帰省や移動をする方は 要チェックです。

高速道路4社の発表によりますと、ゴールデンウィーク期間 4月26日から5月6日までの高速道路の渋滞は、「前年並み」との予測。

連休後半の4連休がピークだそうです。

今回のゴールデンウィークは平日を挟むため、移動する人たちは後半に集中してしまうようです。

下り線は5月3、4日。
東京に向かう上りは 5月4、5日がピーク。

関東の高速道路を管轄するNEXCO中日本の発表では、5日夕方に 東名 大和トンネル付近で渋滞。
下りは、関越道 花園インターチェンジ付近で渋滞されると予測しています。


10㎞以上の渋滞は、期間中 329回起こり、30㎞以上の大きな渋滞は 25回起きるだろうと、渋滞回数も発表しています。

前年、平成24年度に起こった渋滞回数と ほぼ同じ回数だと予測しています。

昨年も、今回と同じように10日ほどの長い連休でしたしね。

車で移動する場合は、時間帯をずらしたり、混みそうな時間を避けたりして、スムーズな移動
ができるように 前もって計画を立てましょうね☆
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今でしょ!でブレイクの予備校講師 林氏の知られざる過去。金スマ。

「いつやるか、今でしょ!」
のフレーズが大ブレイク中。
予備校 東進ハイスクールの講師、林修氏の知られざる過去を、金スマが紐解きました。

東大生を多く輩出する東進ハイスクールの講師である林氏。

東大に合格したばかりの新東大生たちも、林修氏の評判を聞き、東進に通ったのだそうです。


名古屋で生まれた修氏は、裕福な家に生まれ、広ーい庭で過ごしました。

大手酒造メーカーの取締役。
祖父も名のある画家でした。

ずば抜けて勉強ができた修くんは、名古屋の名門 東海中学に入学。
中学生で、大学受験の勉強をしていたそうです!

母親は、勉強しろとは言わず、勉強以外のことをしなさいと修に言いました。

音楽やラグビーにも挑戦しましたが、やはり勉強が好きだと再確認。
東京大学を受験します。

そして、東大法学部 文科一類に合格。

100㎏あった体重を70㎏まで減らすダイエットに成功。
女性にモテるようになります。

しかし、デートにはお金がいる。
そこで家庭教師をはじめることに。

教えかたがうまい先生がいると噂が広まり、掛け持ちで家庭教師をするようになります。

予備校講師、林修の原点がここにありました。

銀行に入社しましたが、この銀行は破綻すると予測し、退社。

その後、競馬や投資にお金を注ぎ込み、借金が一千万にもふくらみました。
挫折の日々です。

やはりいちばん得意なことは勉強だと再認識した修氏は、塾の講師を始めます。

やがて東進に入り、東大を目指す生徒の 東大特進クラスを担当することに。

修氏は、学生たちが受験に向かって燃え上がるような言葉を 日々追求していました。

今でしょ!が生まれたのは、授業中。ふいに出た言葉でした。

やがて修の評判が広まり、特進クラスの生徒も増加。
人気講師、林修の誕生です☆


挫折や失敗があっても、得意なことや好きなことを見出していけばいいんです。

なにか勝てるというものがひとつあれば、負けっぱなしでも大丈夫。

林修先生の言葉が染みました。
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プッチンプリンがギネス認定!愛されるヒミツ♪ [話題]

ギネス記録達成!
販売個数 51億個を達成したおやつ、
「プッチンプリン」!
グリコが発売してる、みんな大好きな国民的おやつです♪

世界でいちばん売れているプリンとして、ギネスに認定されたそうです☆
1972年の発売から2012年の間に、51億個も売れたって、スゴい記録!

国民的おやつと言っていいくらい、知名度ばつぐんのプリンです。

容器の底にあるツマミをプッチン♪すると、
あこがれのプリンが完成する。
楽しくて子どものときやってたな~♪

甘くてぷるんとした食感が、大人になった今でもほっとする甘さに癒されます~♪



人気の秘密は、やっぱりあの「プッチン」!

お皿にのったプリンをお店で食べるのが普通だと思われていた時代。

プリンを商品にしたいと、開発するに至りました。

グリコの開発担当者が洋菓子店のプリンに目をつけ、カラメルとプリンをうまくマッチさせたいと試行錯誤。

さらに、洋菓子店で、プリンを皿に出す際、容器の底に穴をあけているところを目撃。

底にツマミがついている容器を開発するきっかけになりました。


こうしてプッチンプリンが誕生!

発売当初は売り上げが伸びなかったのだそうです。
フタには「プッチンしてね」と書いてはあるのですが。
テレビCMで知名度が上がり、人気になりました。



プッチンプリン開発から45年。

現在はビッグサイズや 3連のファミリー向けプッチンプリン、イチゴ味も出ていますね☆

過去には、ソーダ味のプッチンプリンも!
2010年に限定発売された、カラメル部分がソーダ味になっている、パッケージもさわやかなブルーのプッチンプリンでした。

Happyプッチンプリンという、超特大プッチンプリンもありましたね。
プリンを思う存分食べたいというささやかな夢、
誰もが持ったことあるんじゃないかな~♪


これからも愛されるプリンにまちがいなし♪









DeNAが音楽配信サービス開始♪ 音楽プレーヤーアプリの名は「Groovy」 [話題]


DeNAが スマホ向けの音楽プレーヤーアプリを始めました。

ソーシャルゲームサイト、モバゲーを展開していることでおなじみのDeNAです。
高音質な無料通話アプリ「comm」も、昨年10月から始めたばかりで、幅広く展開をしつつあります。

DeNAは今現在、ゲーム事業が主力となっています。
スマートフォンの普及に合わせて、新たな音楽サービスへの参入をすることで 事業の活性化につながることでしょう。

ゲーム会社が音楽市場へ参入するということで、注目されています。


この音楽プレーヤーアプリは「Groovy」。

新しい音楽配信サービスで、ソニービクターなどなど 39社と提携しています。

音楽をダウンロードするなどして楽しめるのはもちろん、SNSで他のユーザーと情報交換ができるのだそう☆


この事業が始められたのには、音楽市場の変化が影響しているのだそうです。

CDの売り上げは年々減少。
それに代わり、音楽配信市場は伸びているのです。
スマホの普及で、音楽と関わる方法が変化しているのです。

確かに、便利なスマホひとつあれば 十分音楽を楽しむことができますからね♪


アーティスト側も販売戦略を変えてきています。
ネット配信後にCDを販売するという、初めに曲を知ってもらう方法でCDの売り上げを伸ばそうという戦略です。

ネット配信は大きな戦略なのですね。

スマホならではの、新しい音楽の楽しみ方を提供していきたいという DeNAの考えが見えました。



Groovyは、当初は100万曲もの楽曲を配信。
最新のアーティストのジャケット写真を使用したり、再生時に歌詞を表示したりというサービスもあるそうです。

アーティストの好みが同じユーザーとつながることもできるので、新たな音楽サービスを楽しめそうですね♪








発酵食品に魅せられて、できたのはとっておきレシピ [グルメ]

料理番組を観るのが好きなので、ちょいちょい観てしまうNHKの「きょうの料理」。
再放送でしたが、「発酵食品」についてやっていました♪

ブームになった塩麹も発酵食品。
美容健康に良い調味料です。


発酵食品に魅せられて、発酵食品の研究をし、その道50年。
発酵学者の小泉武夫氏が、発酵食品の魅力を紹介していました。

キュウリやにんじんなど、お野菜がおいしくなるぬか漬けも発酵食品です。

小泉流のぬか床は、酒かすで!
酒かす1キロに、みりん、味噌、甲類焼酎をプラスします。 
これで痛みにくい酒かす床ができました。
小泉さんは、ハム、ソーセージ、筋子なんかも漬けちゃいます。


この酒かす床で漬けた、魚の粕漬けを焼くのも、
大事なポイントが☆
焼き方は火加減が大事。
焦げやすいので、強火で表面を炙ったあとは弱火にしてじっくり待ちます。

これで食材がしっとり焼きあがります。



小泉流豚汁にも、酒かすを入れちゃいます。

豚バラを炒めます。
下ごしらえしたにんじん、大根、こんにゃくを加えます。
酒かすを多めに入れます。
ダシをいれなくても十分うまみがたっぷりの豚汁になるのです。
コクと風味をプラスする味噌を入れます。
器によそったら 仕上げにネギをのせてできあがり☆



最後に小泉さんのとっておきレシピ

発酵食品の王者・納豆を使った料理です!
グルタミン酸の納豆と、イノシン酸の卵とかつお節をプラスした、相乗効果でカラダに良い丼ぶりです。

サラダ油で納豆を焼きます。
中央にくぼみを作り、卵を割り入れます。
水大さじ1を加え、ふたをして蒸し焼きに。

どんぶりに盛ったごはんの上に、焼いた納豆と卵をのっけます。
かつお節をのせ、しょう油をたらします。

発酵食品の相乗効果!

なんでもない手抜き料理・・・
ではないのです☆

元気でキレイになるなら 発酵食品食べよ♪






























オフィスでバランスボール!? 腰痛対策に効果アリ [話題]


オフィスでバランスボール!?

腰痛対策として、バランスボールを取り入れる会社があるそうです☆

バランスボールは、エクササイズ用に作られた
ビニール製のボール。

体のゆがみを改善するためや、筋力トレーニング、ダイエットなどに使われる道具ですが、これをオフィスで使う??
ちょっと意外な組み合わせな気がしますが。

パソコンや書類に向かいながら バランスボールでバランスを取る。
海外の会社やIT関連の会社のオフィスで見られそうな風景かも♪


実は、腰痛に悩まされている人は、全国で推定2800万人。
労災申請の なんと6割が腰痛なのだそうです。

しかもその腰痛の8割が、原因不明のもの。
長時間椅子に座る事務仕事や 介護関係など、はっきりと腰に負担が来るとわかる仕事以外にも、ストレスからくる腰痛もあるようです。


バランスボールは、厚生労働省が推進している腰痛対策☆

取り入れているオフィスでは、腰痛に悩む社員が多かったために 1年前からバランスボールを導入。

椅子のかわりに バランスボールを机の下から取出し、座っています。
オフィスは色とりどりのバランスボールがあちこちに♪

バランスを取りながらだと仕事がしづらいのでは?と思いますが、背筋が伸びて逆に仕事がしやすいとの声が聞かれます。
腰痛が軽減されたと、バランスボールの効果を実感している社員が多数。

体幹も鍛えられるし、メタボ解消にも役立ちます。



バランスボールのみならず、近ごろは、インストラクターを招いて 出張ヨガ教室を行う会社もあるのだそうです☆
椅子にすわったまま行う 腰痛ヨガなんかもあり、社員に好評なんですって☆


腰が痛かったり体の調子が悪いと、お仕事もはかどらないもの。
快適に能率よくお仕事ができそうですよね♪ 
















妊婦さんは注意 都内で流行の風疹 [話題]

首都圏で「風疹」が流行しているそうです。

風疹って、どんな病気か詳しく知らない人がとっても多いようですが、実は怖い病気なんですって。

子どもがかかる病気、昔の病気、というイメージが大きいですね。

今都内で流行している風疹は、大人も罹患していることが問題。
病院では 予防接種や診察に訪れる患者さんが多く訪れている状況なのだそうです。


症状は 発熱、発疹。重症になると脳炎も。

特に妊婦は要注意だと言われています。
妊娠初期の段階で風疹にかかってしまうと、
かなり高い確率で 子供に障害が出てしまうのです。
実際、妊娠中に風疹にかかってしまった30歳の女性は、生まれた子供に障害がありました。
脳に障害があり、片方の耳が聞こえていない。
発達も遅れているそう。

予防接種を受けておらず、風疹の知識も薄かったためでした。


実は、風疹の予防接種を受けている人と受けていない人がおり、30歳代の男女が最も風疹の罹患率が高いのだそうです。

1987年生まれの26歳から34歳の男女は、集団接種が義務付けられていなかったため、予防接種率が低い世代。 空白の世代と言われています。

51歳以上の男女、34歳から51歳の男子も接種義務がありませんでしたので注意が必要です。

予防接種の制度改正のため、26歳以下の男女は接種率が高いので安心。


34歳から51歳の女子は中学生で1回接種しています。しかし、この世代も注意が必要なのだそうです。

実際に37歳の女性が妊娠中に風疹にかかり、子どもに障害が出てしまいました。

風疹の抗体は、風疹患者にさらされているうちは元気に働いていますが、患者が減少してくると徐々に値が下がってきてしまい、抗体が弱まってしまうのだそうです。

2回打てば、95%ほどの確率で風疹予防できるみたいです。


ワクチン接種の金額は、風疹単体だと6,000円程度。 風疹と他疾病との混合は10,000円前後。
自治体によっては助成されるところもあるようなので、調べてみるとよいでしょう。

妊娠中は打てないなど、問題もありますが、妊娠を望んでいる人や妊娠中の人、パートナーの男性も、あらかじめ予防接種をしたり、感染への注意をする
ことが大切ですね。










1か月野菜料理生活 タカさんが10キロ減達成した野菜料理☆ [バラエティ]

「お試しかっ」の「1か月野菜料理生活」に
挑戦してみたい。

健康と美容とダイエットのため、やってみる価値アリだと思うのです。
野菜が大好きなので、できそうな気がするんです☆

タカトシのタカさんが挑戦した「1か月野菜料理生活」とは、体重マイナス10キロを目標にし、1か月間野菜だけの食生活を送るというものです。

野菜だけといっても、調理法はいろいろ。
調味料や油、小麦粉なども使用しています。
玄米ご飯も食べられます。
肉は食べられないけど。

基本、3食野菜なのです。


タカさんは、見てのとおりあの体型。
健康のためにもダイエットが必要です。
体のため、家族のために、時々泣き言を言いながらも頑張っていました。
野菜嫌いのタカさんにはキツイ1か月です。



タカさんが食した野菜料理をチェックしてみました。


食材「ネギ」

・ネギドッグ 
・ネギキムチ
・ネギの1本揚げ
・ねぎまん  
・ネギの味噌ラーメン風

ドッグはパンにネギがはさんであります。
タカさんおいしいと満足のねぎまんは、何度も登場。


食材「しいたけ」
ビタミンB2が豊富で、中性脂肪を減らす効果がある食材です。

・しいたけの春巻き
・しいたけシューマイ
・しいたけチャーハン 
・しいたけチーズフォンデュ
・しいたけステーキ
・エスカルゴ風

タカさんが大嫌いなしいたけに、苦戦。
チャーハンはお米に見立てたしいたけがどっさり。
チーズをからめるフォンデュや、エスカルゴの殻に詰めたにんにく風味の料理はおいしそうでしたョ♪


イタリアンの貴公子、川越シェフの作ったしいたけスープは、タカさんも満足。
しいたけをオリーブオイルで炒め、ケチャップを加えます。
水、コンソメ、塩コショウで味付けし。煮詰めます。
ミキサーでペースト状にし、牛乳と生クリームを加えます。
「しいたけナポリタンスープ」はしいたけ嫌いでもイケる!



食材「トマト

京都大学の研究で、ダイエット効果があると発表された注目食材です。

・トマトのカプレーゼ
・トマトチーズフォンデュ
・トマトクリームコロッケ
・トマトシュークリーム
・トマトカレー

トマト入りのチーズにからめるフォンデュは、相性抜群。
クリームコロッケは、タカさん満足。ホワイトソースにトマトペーストを入れ、さらにトマトを包んで揚げます。おいしそう♪



食材「ピーマン」
タカさんがこれまた大っ嫌いなピーマンですが、中性脂肪やコレステロールを減らしてくれる食材です。 しかも代謝を落とす原因となるストレスを和らげてくれるので、1か月生活のストレスがピークのタカさんに最適☆
ビタミンCが熱に弱いので生食で。

・ピーマンのつけ麺風
・ピーマンオムライス
・揚げだしピーマン

細切りピーマンを麺に見立て、つけ汁もピーマンのピューレのつけ麺。
たまごで包んだオムライスの中身は、ぎっしり10個分のピーマン!
衣を付けて揚げ、温かいだし汁をかけた揚げだしは、ピーマンの苦みが和らいでおいしくいただけます。


タカさん、みごと1か月でマイナス10キロを達成しました☆
見た目もほっそり。
野菜の力ってスゴいです~♪
モリモリ野菜たーべよ!





















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